中新网1月17日电 血糖高的人并非完整不克不及吃蚝油,但须要留神适量,由于蚝油中确切含有必定的糖分跟盐分,不宜适量食用。蚝油作为调味品,在一样平常饮食中应用量绝对较少。平日在烹调时增加的蚝油量个别都不到1瓷勺,约为10克,这相称于约1克盐跟不到1.5克的糖,如许的用量对血糖的影响是微不足道的。(起源:@迷信造谣 中国消息网微博 )
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